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筋トレマニアに大人気!バーンマシン公式輸入元!

ヘックスバーで安全にデッドリフト♬

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわ~ さて今回はヘックスバーの紹介をするわね ヘックスバーとは ヘックス《六角形のシャフト》の中に入りデッドリフト動作やウォーキング動作などを安全に行う筋トレグッズで日本のフィットネス…

自重でもできるデッドリフト

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん~ こんにちわ~ さて今回はデッドリフト効果を体感できる自重トレーニング、シングルレッグデッドリフトの事をアップするわよ デッドリフトとは デッドリフトとは床に置いたバーベルを直立姿勢まで引き上…

ヘックスバーでデッドリフトを強化!

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん~ 最近、デッドリフトやってる~❔ アタシはデッドリフト大好きでよくやるけど最近、デッドリフトやる殿方・姫君は減ってきてるわね 前に何でやらないのか聞いてみたら効果が分からない・やり方が分からな…

デッドリフトの補助種目にマヌスグリップ(極太グリップ)

全国1億3000万人の筋トレマニアの紳士・淑女の皆さん いつも通りのアタシよ 今日は華金、仕事終わりに一杯イク紳士・淑女もいると思うけど飲み過ぎ注意よトレーニーは何かと肝臓に負担かかるからほどほどにしないと肝臓が可哀そうよ さて、本日3本目は『マヌ…