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心肺機能向上

クリスマスに向けての対殿方用プレゼントランキング~1.2.3👄バーンマシンゴールドラグジュアリー

もぉ~いぃくつ寝ぇ~るぅ~とぉ~ O.SHO.U.GA.TU~ さぁ、お正月も先取りよ 全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん あけおめ さぁ次は殿方用クリスマスプレゼントランキング早速イクわよ 世の殿方の傾向としてはプレゼントされて喜ばれるのは…

ブルガリアンサンドバッグ

全国1億106人の筋トレマニアの紳士・淑女の皆さん & 最近、アタシのスリーサイズが気になりだしたおませさん達 Guten Tag!そろそろ仕事も一休みしてTea Timeしましょ♥ アタシは自然あふれる庭の木陰でダージリン・ティーを飲みながらッグちゃってるわ♥ あ、…

『呼吸』の大切さ!

全国1億人の筋トレマニアの紳士・淑女のみなさんこんにちは! まだまだブログアップ~! 次は『呼吸』について 『酸素を吸う吐く』が『呼吸』で『胸式呼吸』『腹式呼吸』『腹圧』など呼吸に関係するものもたくさんあるけどこの『呼吸』って筋トレや競技パフ…