筋トレマニアに大人気!バーンマシン公式輸入元!

筋トレ

新生活にバーンマシンゴールドラグジュアリー

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわ~ さてさて3月の卒業シーズンも終わりいよいよ来月から新生活が始まる殿方・姫君もたくさんいるはずね 新生活でいろいろやってみたいこととかある思うけどやっぱりアタシはまだ筋トレを始めて…

負荷のかけ方のバリエーション バーンマシンゴールドラグジュアリー

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん ご無沙汰~ ちょっと期間が空いちゃったけど早速イクわよ トレーニングも少しずつ慣れてきて重さもドンドン上げて成長してると思うけど今回は今回は『強度』について載せるわ 強度で陥りやすいmiss 強度…

XPODZ トレーニング

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわ~ さてさてお次はXPODZよ 最近はヨガ女子も増えてるけどヨガ男子も増えてきてるわね そんなヨガ女子ヨガ男子にうってつけのアイテムがXPODZよ このXPODZを使いヨガや自重トレーニングをするだ…

バーンマシンゴールドラグジュアリーでひな祭りトレーニング

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわ~ 今日はひな祭りね ひな祭りは巷で色んなイベントもあり大盛り上がりね さて、こういう日は景気づけにバーンマシンゴールドラグジュアリーでトレーニングしたらどうかしら バーンマシンゴー…

雑学 トレーニング中のワークアウトドリンク

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわ~ はてさて今回はよくジムで殿方・姫君がトレ中にのんでいる 『ワークアウトドリンク』についてよ ワークアウトドリンクとは ワークアウトドリンクはトレーニング中に飲むことでパフォーマン…

コンパクト設計 エクスポズ

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわ さて、お次はこれよ この自重筋トレグッズ『エクスポズ』のご案内よ このエクスポズは無限の可能性を秘めた自重筋トレグッズでいつでもどこでも場所を取らず濃いトレーニングが可能になるの …

分厚い胸板を目指すならアイアンチェストマスター

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん そろそろ15時のおやつの時間よ プロテインとカーボの準備はできてるかしら さて、本日三発目イクわよ 今回は最近人気が出てきたアイアンチェストマスターの紹介よ アンアンチェストマスターとは 腕立て伏…

雑学 積極的休養と消極的休養

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん good afternoon~ さて次は雑学の時間よ 今回は休養についてよ 休養は身体を休めることだけどその休養も二つあるのは知ってるかしら 自分の体の状態を見てうまく使い分けてね 積極的休養とは アクティブ…

バーンマシンゴールドラグジュアリーを使って週末トレーニング

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわー 今日は二月最後の金曜日ね さて、今日の一発目は週末トレーニングの案内を早速イってみるわよ バーンマシンゴールドラグジュアリーで週末トレーニング 先ず、準備するのわ 自分のテンション…

ヘックスバーで安全にデッドリフト♬

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわ~ さて今回はヘックスバーの紹介をするわね ヘックスバーとは ヘックス《六角形のシャフト》の中に入りデッドリフト動作やウォーキング動作などを安全に行う筋トレグッズで日本のフィットネス…

オフィスでも在宅ワークでもオビトナーで室内トレーニング

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわYO さて次はオビトナーの紹介をしちゃおうかしら オビトナーとは ベルトにハンドルが付いていて座りながらトレーニングができる筋トレグッズでデスクワークでトレーニングができない殿方・姫…

暖かくなってきたら公園でイコライザートレーニング!

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわ~ 今日は春一番で外は暖かいわね気温も都内は20℃近くまで上がるみたいよでも明日はまた冷えるみたいだから体調管理には注意するのよ 今日はイコライザーの紹介からスタートよ イコライザーと…

冬の体調管理はここが重要!寒さ対策!感染症予防!

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんばんみ~ さあさあ今度は冬の体調管理について載せちゃうわよ この時期は気温が下がり空気が乾燥し風邪・インフルエンザ・ノロウィルスなどなどが流行り体調を崩しやすい時期になっているわね 身体…

アウトレット開催中!!

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわ~ さあこのブログを見てくれているかなりマニアックな殿方・姫君の皆さんに朗報よ 楽天のバーンマシンの正規輸入元サイトブラックレーベルのサイトで一部商品のアウトレットを開催しているわ …

サンドベルを使って体幹トレーニング

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん~ こななちわ さて今日は体幹トレーニングや自重トレーニングを中心に載せてるけど今回は体幹トレーニングのアイテム、サンドベルの紹介よ サンドベルとは サンドベルはネオプレンっていうウェットスーツ…

自重でもできるデッドリフト

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん~ こんにちわ~ さて今回はデッドリフト効果を体感できる自重トレーニング、シングルレッグデッドリフトの事をアップするわよ デッドリフトとは デッドリフトとは床に置いたバーベルを直立姿勢まで引き上…

プランクのバージョンアップにスプランクフィットネス

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん~ こんにちわ~ 前回のプランクの記事は少しは参考になったかしら さて今回はそのプランクにちょっと味付けして更にプランクの効果を上げちゃおうってスンポーよ プランクのやり方が分からい場合は前回の…

小学生から高齢者まで おススメ!プランクトレーニング

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん~ こんにちわ 今週もいよいよ金曜日♬ 今日もちょっとした内容をブログでアップしちゃうわね 今日の一発目は プランクトレーニングについてよ プランクトレーニングは体幹の強化の為の第一歩としてもいい…

ジムチェーン再入荷!

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん~ こんにちわ~? さて今回もちょっとした情報よ? 入荷即完売の『ジムチェーン』が再入荷したわ? ジムチェーンの使い方 バーベルに取り付けてトレーニングすることで漸増負荷+スタビライザーの効果を与え…

限定!XPODSトレーニングセット

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにチワワ? さてさて今回はお得情報の案内よ? ただいま楽天・ブラックレーベルでXPODSがスライドパッドとセットで通常¥13,960-のところ限定3セットで ¥8,980-で販売中なのよ? なんと約5,000円もお得…

週末に向けてのエクストリームローラートレーニング?

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん~ おこんにちわ~? 今日は何の日かわかるかしら❔ 花金って答えは止めてよね? そう? 答えは『プレミアム フライデー』よ? 『プレミアム フライデー』って何かというと月末金曜日は仕事を15時に終わらせて…

雑学! 冬の熱中症には注意!!

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こぉんにちわー? さてさて今回は『冬の熱中症』についてアップするわね? 冬に熱中症になる原因は❔ ズバリ原因は脱水症状よ? 冬は気温も低くいから夏ほど水分を摂取しなかったりして自覚症状がないまま隠…

バーンマシンゴールドラグジュアリー送料無料!

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こななちわ? バーンマシンゴールドラグジュアリーって知ってるかしら? これがアメリカLAのEXPOでも大好評だった バーンマシンゴールドラグジュアリー? 殿方はこのままの重さでレジスタンスを締めてハンド…

冬こそ筋トレ!冬こそバルクアップ!冬こそボディメイク!

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こにゃにゃちわ~? 今度はなぜ冬こそ筋トレなのかを載せちゃおうかしら? 冬は寒いから夏よりも汗かかないから基礎代謝が低い。っていうのはまさにbig mistakeよ? 冬は気温も下がり汗もかきにくいけど実際…

ブラックレーベル商品送料無料!

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわん? 一週間ぶりのブログのジ・カ・ン♥♥ さて、早速お得情報のアップよ? 魅力ある商品がある男のマッスルモール、ブラックレーベルが、現在送料無料で商品がゲットできるチャンスよ? 勿論、バー…

ロスにイって感じてしまったこと?

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん 正月でおせち食べて予想以上にバルクアップしてしまってギャンギャン筋トレしているかしら? さて今回は先日ロスにイって感じてしまったことを書いちゃうわね? 先ず感じたことはEXPOでのバーンマシンゴー…

バーンマシンゴールドラグジュアリー PV完成!

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちは~? 皆さんご存知のバーンマシンゴールドラグジュアリーのPVが完成したわ? スッゴくカッコいいのが出来ちゃったからブログにアップしちゃうから絶対に見てね? 百聞は一見に如かずよ? BurnMachi…

レブナマスクで持久力アップ

全国1億3000万人のマラソン愛好家の紳士・淑女の皆さん 今回はそんなマラソン愛好家の方々にも非常に嬉しいトレーニング器具のご案内をしちゃうわよ? それが~ レブナマスクよ?! これを付けてトレーニングするだけで横隔膜にスッゴく刺激が入り呼吸筋をバシ…

ヘックスバーでデッドリフトを強化!

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん~ 最近、デッドリフトやってる~?❔ アタシはデッドリフト大好きでよくやるけど最近、デッドリフトやる殿方・姫君は減ってきてるわね?? 前に何でやらないのか聞いてみたら効果が分からない・やり方が分か…

バーンマシン・O2トレーナーの相乗効果で持久力アップを目指せ!

何度も何度も耳タコになるくらいいうわよ? 悪質サイトには気を付けなさい? さて今回は新年になるとマラソンを始める殿方・姫君も増えてくるからバーンマシンを使って走り負けしない為のトレーニングを案内するわね? バーンマシンを使って階段でランジウォー…

バーンマシン最新モデル バーンマシンゴールドラグジュアリーのPV完成!

世の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん! そして全世界のバーンマシン愛好家の殿方・姫君の皆さん!! おまた~~~! ゲリラ的発表になるけど~ バーンマシンゴールドラグジュアリーPVがとうとう完成したわ?! キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! スッゴイカッコいいのが…

今年も残り僅か!バーンマシンゴールドラグジュアリーはゲットしたかしら?

はぁ~さっきは流石のアタシも激おこぷんぷん丸で編集してたブログも思わず削除してしまったわよ(# ゚Д゚) 悪質なサイトが増えてるから気をつけてね? ホント悪質サイト見つけたら会社内で温厚といわれたアタシでも悪質サイト見つけたら こうなるわよ(# ゚Д゚)! …

相乗効果を狙うならバーンマシン&ピラーズ♪

さぁ、前回バーンマシンの復習と‥‥ 駄目よ男女関係での復讐は? アタシの経験からアドバイスすると復讐は復讐をうむから男女関係はドライでCOOLでイクのが定石よ? さてさて今回は前回載せたバーンマシンの効果を更にアップさせる器具ピラーズよ? ズゥーっと前…

夕方5時は楽天look!look!look?! バーンマシンシリーズ‥‥

いよいよ12月‥‥ 師走‥‥ 師走、しわす、しわす、しらす、しらすご飯!<゜)))彡 あぁ~しらすご飯が食べたいわぁ~? 全国の1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん おっす!金曜日のアタシよ? さぁ、12月に入り忘年会やらなんやらで出費もかさむ日々よ…

雑学タイム?100g当たりの食べ物のたんぱく質量?

さぁもうひと踏ん張りイッちゃうわよ? 今度は意外に分からない食品100g当たりの食品のたんぱく質量についてよ? 知ってる殿方・姫君は知ってるけどまだまだ知られてないから教えちゃうわね? お肉・乳製品100g当たりのたんぱく質量 ざっと見てどうかし…

バーンマシンは色んな人が使ってるぅ~?

さぁ~今日は25日の金曜日~? お給料も入って明日は土曜日のまさに花金day? こんな時に飲むお酒は格別よね? 全国の1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん~ こんばんみ~? さぁさぁ今回はまたまたバーンマシンの紹介よ? バーンマシンって? バーン…

雑学タイム?ダンベル(DUMB BELL)、トレッドミル(TREADMILL)って何❔

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん~? クリスマスプレゼントで悩んでるのをちょいとお休みして雑学タイムよ~? 今回はみんなが使ってるダンベルとトレッドミルの雑学よ? ここで雑学学んでしっかり他の殿方・姫君にアピールするのよ? ダンベ…

クリスマスに向けての対殿方用プレゼントランキング~1.2.3?バーンマシンゴールドラグジュアリー

もぉ~いぃくつ寝ぇ~るぅ~とぉ~ O.SHO.U.GA.TU~? さぁ、お正月も先取りよ? 全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん あけおめ? さぁ次は殿方用クリスマスプレゼントランキング早速イクわよ? 世の殿方の傾向としてはプレゼントされて喜ばれる…

クリスマスに向けての対姫君用プレゼントランキング~1.2.3?バーンマシンなど

ハッピ~クリスマァ~ス? さぁ、一か月早くクリスマスを先取りしてやったわ? 全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こぉ~〇〇~〇〇〇~? さぁ、クリスマスまで残り一か月切ったけど世の殿方は姫君へのプレゼントは決まったかしら❔ ブランド…

考え方で無限の可能性!Tグリップマックス

いやぁ~~ん? 日が落ちてくると気温も下がってくるわね? 全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こななちわ~? さぁさっきの超お得情報は見てくれたかしら?まだの子羊ちゃんは直ぐにチェックよ? さて今回はTグリップマックスの案内よ? Tグリ…

速報!激安MASSスーツアウトレット!

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん 超耳より情報よ? なんとあのMASSスーツ 現代の大リーガー養成ギブスがなんと数量限定の アウトレットセール実施中よ? ちょっと汚れがあるみたいだけどアタシが今まで生きてきた中での汚れと比べたらたい…

握力強化は今日から! ハンドマスター、マヌス

世の殿方・姫君は異性のどこに惹かれるかしら? アタシはやっぱり手かしら? 血管が浮き出た手の甲にマメで硬くなった手の平を見たらアタシそれだけで‥‥‥ あとふっとい前腕もたまらないわね? 全国1億3,000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん サランヘヨ…

今年も残り僅か!自分へのご褒美にバーンマシンゴールドラグジュアリー

今年も残り僅かになったわね~? 仕事で大きな事を達成したり トレーニングの記録が伸びたり 気になってた殿方・姫君をゲットできたり などなど各々今年も頑張ってると思うわ? そんな殿方・姫君は自分自身へのご褒美を買ってあげたらどうかしら? えぇ~自分へ…

これからの時期にはウコン!

早いともう忘年会をやりだしてる殿方・姫君もいると思うけど働いて筋トレして食事も摂って更にアルコールを飲む時期? 全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君のみなさん~? みんな肝臓の事考えてるかしら❔ 肝臓(内臓)は寝てても動いていて特に肝臓は運動…

忘年会・新年会でも大活躍② バーンマシン編

もぉ~いぃ~くつねぇ~るぅとぉ~♪ 忘年会~♪忘年会にはあれをしてぇ~♪こぉれもしてぇ~それもしてぇ~♪ 全国1億3000万人の忘年会・新年会の幹事な殿方・姫君のみなさん こななちわ? さぁ、今回は前回紹介した忘年会・新年会でのゲームでも使えるエクスト…

いろいろ使えるMASS SUITSがな、な、〇んと!

今日は11月11日よ? 巷では〇ッキー&プ〇ッツの日とかでまんまと企業の思惑にハマってしまう殿方・姫君もたくさんあるかもしてないけどアタシは違うわよ? 11月11日と言えば松本様の誕生日よ♥♥♥ っえ?!松本って誰かって? ホントやめてよぉ~Σ(´∀`;) 松本…

グルタミンを摂って体調管理

秋は夜長、夜が長いって捉え方によってはスッゴく興奮しちゃうわね(๑˙❥˙๑) あらヤダ♥またアタシったら(๑˙❥˙๑) これじゃ盛の付いた猫みたいじゃないの♥ さぁ本日4発目(アタシも元気ね♥)も雑学よ♥ 前回のBCAAに続き今回は『グルタミン』について一緒に寄り添…

BCAAについて知っとこ!

秋ってこの時間になると日が沈みだして何かちょっと切なくなっちゃうわね~(๑˙❥˙๑) あらヤダ♥ なんか今日のアタシちょっと寂しがり屋さん(๑˙❥˙๑) さっ、今日の3発目は雑学よ(๑˙❥˙๑) いろんな飲み物で入ってる『BCAA』 身体にいいのは知ってるけど何か解らな…

忘年会・新年会でのゲームにも使えるエクストリームローラー

(´Д`)ハァ… 誰かアタシを…… あら、イケナイ♥ やっぱり年末が近づいてくると人肌恋しくなるわね(๑˙❥˙๑) 全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにち○○♥ さぁ、本日2発目よ♥ 以前、紹介した『エクストリーム・ローラー』を別の用途に使ってみ…

トラベルローラーに付属しているたまっころの活用法

いやぁ~~ん? 雨が降ってきたわね~? 結構降ってるわね~? お給料が入って最初の金曜日♪街に飲みに繰り出す殿方・姫君もたくさんいるわよね? アタシも今日はこの後ちょっと気になる殿方と‥‥? さあ、まだイクわよ? 次はトラベルローラーに付属されている指圧…