Cross Fit
全国の1億2001人の筋トレマニアの紳士・淑女の皆さん こにゃにゃちは~ どうもアタシよ 前回は自宅でも大胸筋・上腕三頭筋をデカくするアイテム&プログラムを案内したけど今回は人間の機能的動作で脚をデカく、刺激を入れるアイテムを紹介しちゃうわね さ…
全国1億106人の筋トレマニアの紳士・淑女の皆さん & 最近、アタシのスリーサイズが気になりだしたおませさん達 Guten Tag!そろそろ仕事も一休みしてTea Timeしましょ♥ アタシは自然あふれる庭の木陰でダージリン・ティーを飲みながらッグちゃってるわ♥ あ、…
全国1億103人の筋トレマニアの紳士・淑女の皆さん & 最近、アタシの事に興味を持ちだした男性・女性の皆さん こんにちワンパクタンパクパク・ヨンジャ♪ アタシよ(๑˙❥˙๑) さて、今回は前回の『Cross Fit』の誕生やアタシの年齢について少しアップしたから今回…
全国1億102人の筋トレマニアの紳士・淑女の皆さんこんにちワンパン! 夏本番!アツいアツい言ってても何も始まらないわ!暑い時ほどアツく全力トレーニング! さぁ~、今週もブログアップして読んで頂いてる全ての人の心を鷲掴みしちゃうわよ(๑˙❥˙๑)♥ 今回は…