全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわ～ 最近、バーンマシンの愛好家が増えてきて某動画サイトにも取り上げられているから 今回はもっとバーンマシンを長く大切に使ってほしいから細かいメンテナンス方法を紹介するわね 使い込むと…
全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん～ おこんにちわ～ 今日は何の日かわかるかしら❔ 花金って答えは止めてよね そう 答えは『プレミアム フライデー』よ 『プレミアム フライデー』って何かというと月末金曜日は仕事を15時に終わらせてその…
全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こぉんにちわー さてさて今回は『冬の熱中症』についてアップするわね 冬に熱中症になる原因は❔ ズバリ原因は脱水症状よ 冬は気温も低くいから夏ほど水分を摂取しなかったりして自覚症状がないまま隠れ脱…
全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こななちわ バーンマシンゴールドラグジュアリーって知ってるかしら これがアメリカLAのEXPOでも大好評だった バーンマシンゴールドラグジュアリー 殿方はこのままの重さでレジスタンスを締めてハンドル…
全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こにゃにゃちわ～ 今度はなぜ冬こそ筋トレなのかを載せちゃおうかしら 冬は寒いから夏よりも汗かかないから基礎代謝が低い。っていうのはまさにbig mistakeよ 冬は気温も下がり汗もかきにくいけど実際は…
全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわん 一週間ぶりのブログのジ・カ・ン♥♥ さて、早速お得情報のアップよ 魅力ある商品がある男のマッスルモール、ブラックレーベルが、現在送料無料で商品がゲットできるチャンスよ 勿論、バーン…
全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん 正月でおせち食べて予想以上にバルクアップしてしまってギャンギャン筋トレしているかしら さて今回は先日ロスにイって感じてしまったことを書いちゃうわね 先ず感じたことはEXPOでのバーンマシンゴール…
全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん～ HELLO～ どうも今日から久しぶりのアタシよ 年末は別のお仕事が忙しく年始もいろいろ動いててブログがアップできてなくてソーリーよ 今回はなんとバーンマシンゴールドラグジュアリーをロサンゼルスで1…
全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちは～ 皆さんご存知のバーンマシンゴールドラグジュアリーのPVが完成したわ スッゴくカッコいいのが出来ちゃったからブログにアップしちゃうから絶対に見てね 百聞は一見に如かずよ BurnMachine G…
A HAPPY NEW YEAR ちょっと遅くなったけどあけおめー☀ この時期って今年こそって気持ちでトレーニングをする殿方・姫君が増え フィットネスクラブは大いに賑わってるわよねそれってスゴくいいことね(・∀・)ｲｲﾈ!! ただ始めにイっておくわ 大切なのはスポーツ…
全国1億3000万人のマラソン愛好家の紳士・淑女の皆さん 今回はそんなマラソン愛好家の方々にも非常に嬉しいトレーニング器具のご案内をしちゃうわよ それが～ レブナマスクよ！ これを付けてトレーニングするだけで横隔膜にスッゴく刺激が入り呼吸筋をバシバ…
全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん～ 最近、デッドリフトやってる～❔ アタシはデッドリフト大好きでよくやるけど最近、デッドリフトやる殿方・姫君は減ってきてるわね 前に何でやらないのか聞いてみたら効果が分からない・やり方が分からな…
何度も何度も耳タコになるくらいいうわよ 悪質サイトには気を付けなさい さて今回は新年になるとマラソンを始める殿方・姫君も増えてくるからバーンマシンを使って走り負けしない為のトレーニングを案内するわね バーンマシンを使って階段でランジウォークし…
世の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん！ そして全世界のバーンマシン愛好家の殿方・姫君の皆さん！！ おまた～～～！ ゲリラ的発表になるけど～ バーンマシンゴールドラグジュアリーＰＶがとうとう完成したわ！ ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! スッゴイカッコいいのが出…
はぁ～さっきは流石のアタシも激おこぷんぷん丸で編集してたブログも思わず削除してしまったわよ(# ﾟДﾟ) 悪質なサイトが増えてるから気をつけてね ホント悪質サイト見つけたら会社内で温厚といわれたアタシでも悪質サイト見つけたら こうなるわよ(# ﾟДﾟ)！ …
世の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん！ アタシは非常に激おこぷんぷん丸よ(# ﾟДﾟ)！ バーンマシンの商品が悪質なフィッシングサイトに載ってたから絶対に気を付けてね いつも大変お世話になっております。この度弊社商品を販売する悪質なフィッシングサイ…
12月って日がおちるのが早いわね～ 肌寒くなり居酒屋のネオンを見ると昔を思い出しつい入りたくなっちゃうけど アタシは今日もトレーニング～誰かそんなアタシを誘い出してくれる殿方か姫君いないかしら～ さぁ！ 楽天みたかしら もう5時回ってるわよ 期間限…
さぁ、前回バーンマシンの復習と‥‥ 駄目よ男女関係での復讐は アタシの経験からアドバイスすると復讐は復讐をうむから男女関係はドライでCOOLでイクのが定石よ さてさて今回は前回載せたバーンマシンの効果を更にアップさせる器具ピラーズよ ズゥーっと前に…
いよいよ12月‥‥ 師走‥‥ 師走、しわす、しわす、しらす、しらすご飯！<゜)))彡 あぁ～しらすご飯が食べたいわぁ～ 全国の1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん おっす！金曜日のアタシよ さぁ、12月に入り忘年会やらなんやらで出費もかさむ日々よね…
さぁもうひと踏ん張りイッちゃうわよ 今度は意外に分からない食品１００ｇ当たりの食品のたんぱく質量についてよ 知ってる殿方・姫君は知ってるけどまだまだ知られてないから教えちゃうわね お肉・乳製品１００ｇ当たりのたんぱく質量 ざっと見てどうかしら…
さぁ～今日は25日の金曜日～ お給料も入って明日は土曜日のまさに花金day こんな時に飲むお酒は格別よね 全国の1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん～ こんばんみ～ さぁさぁ今回はまたまたバーンマシンの紹介よ バーンマシンって？ バーンマシン…
全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん～ クリスマスプレゼントで悩んでるのをちょいとお休みして雑学タイムよ～ 今回はみんなが使ってるダンベルとトレッドミルの雑学よ ここで雑学学んでしっかり他の殿方・姫君にアピールするのよ ダンベル(…
もぉ～いぃくつ寝ぇ～るぅ～とぉ～ O.SHO.U.GA.TU～ さぁ、お正月も先取りよ 全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん あけおめ さぁ次は殿方用クリスマスプレゼントランキング早速イクわよ 世の殿方の傾向としてはプレゼントされて喜ばれるのは…
ハッピ～クリスマァ～ス さぁ、一か月早くクリスマスを先取りしてやったわ 全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こぉ～〇〇～〇〇〇～ さぁ、クリスマスまで残り一か月切ったけど世の殿方は姫君へのプレゼントは決まったかしら❔ ブランド物の…
さぁさぁまだまだイクわよ アタシは〇倫！まだまだイケるわよ 次はちょっとした雑学よ トレーニングしてる殿方・姫君はトレーニング中にBCAAを飲んでると思うけど最近怒りっぽくなったりしてないかしら❔ なってなければいいけどもし怒りっぽくなっていたら原…
いやぁ～～ん 日が落ちてくると気温も下がってくるわね 全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こななちわ～ さぁさっきの超お得情報は見てくれたかしらまだの子羊ちゃんは直ぐにチェックよ さて今回はTグリップマックスの案内よ Ｔグリップマ…
全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん 超耳より情報よ なんとあのMASSスーツ 現代の大リーガー養成ギブスがなんと数量限定の アウトレットセール実施中よ ちょっと汚れがあるみたいだけどアタシが今まで生きてきた中での汚れと比べたらたいし…
世の殿方・姫君は異性のどこに惹かれるかしら アタシはやっぱり手かしら 血管が浮き出た手の甲にマメで硬くなった手の平を見たらアタシそれだけで‥‥‥ あとふっとい前腕もたまらないわね 全国１億3,000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん サランヘヨー …
今年も残り僅かになったわね～ 仕事で大きな事を達成したり トレーニングの記録が伸びたり 気になってた殿方・姫君をゲットできたり などなど各々今年も頑張ってると思うわ そんな殿方・姫君は自分自身へのご褒美を買ってあげたらどうかしら えぇ～自分への…
早いともう忘年会をやりだしてる殿方・姫君もいると思うけど働いて筋トレして食事も摂って更にアルコールを飲む時期 全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君のみなさん～ みんな肝臓の事考えてるかしら❔ 肝臓(内臓)は寝てても動いていて特に肝臓は運動や…
