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筋トレマニアに大人気!バーンマシン公式輸入元!

その差はトレーニング前のウォーム・アップ

全国1億人の筋トレマニアの皆さんこんにちはお昼も過ぎて「週末どこのトレーニングで1週間を締めようか」って考えながら仕事や勉学に励んでいる人もたくさんいるかと思いMuscle!仕事終わっていきなりトレーニングしてません?! せっかく筋肉達に喜びを与えているのに『ケガ』で筋肉達を哀しませてしまう人はたくさんいるはず!

トレーニング前に『ウォーム・アップ』を怠っていませんか? 例えるなら紳士、淑女を『喜ばせる』時どうしてますか?……これ以上話を進めていくと得意分野の下ネタになるので自粛しますが、筋肉も同じで先ずは『ウォーム・アップ』をすることがスゴく大切!

しっかりウォーム・アップをすることで筋肉達は温まりケガの予防とトレーニングの効果をアップ! 『何をしていいのか分からない』という筋肉達もいるかと思うけどオススメアイテムはコチラ! ↓

http://black-lab.jp/gweegym.html

その名も『GWEEGYM』

これはハンドルを使い自重トレーニングをおこなうことでウォーム・アップや旅先でのトレーニング、またリハビリにも使用できるアイテム!

私も、『GWEEGYM』は胸椎の可動域をリセットする時に必ず使って、パフォーマンス維持、腰痛予防しちょりMuscle♪

 

使い方によっては『無限』の可能性を秘めたアイテム!!