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筋トレマニアに大人気!バーンマシン公式輸入元!

サンドベルを使って体幹トレーニング

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん~

こななちわ👄

さて今日は体幹トレーニングや自重トレーニングを中心に載せてるけど今回は体幹トレーニングのアイテム、サンドベルの紹介よ👄

 

サンドベルとは

 

サンドベルはネオプレンっていうウェットスーツの素材を使っていて柔らかく触り心地も良く、中は砂なのでケガするリスクも減る筋トレグッズよ👄

f:id:musclelabo:20170210161928p:plainこれを振ったり回したり投げたりして使うもので中には砂が入っているから重心が定まらず体幹に効くアイテムよ👄また、重さも4.5kg13.5kg18kg22.5kgとあるからそれぞれの体力に合わせてトレーニングができるわ👄

サンドベルのトレーニング動画


SandBell® Strength Workout


10 Great Sandbell Exercises

床に投げつけても中身は砂だから床に投げた時の音も少なく気兼ねなくストレス発散もできるわね👄

サンドベル👄特にアパートやマンションなどに住んでいトレーニーにおススメ👄

興味が出てきたらここをclickmuscleしてね👄

black-lab.jp

楽天サイト

item.rakuten.co.jp