雑学 トレーニング中のワークアウトドリンク

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん

こんにちわ～👄

はてさて今回はよくジムで殿方・姫君がトレ中にのんでいる

『ワークアウトドリンク』についてよ👄

ワークアウトドリンクとは

ワークアウトドリンクはトレーニング中に飲むことでパフォーマンスを向上させたり、筋肉の分解を防いでくれる、素晴らしいドリンクなの👄

ワークアウトドリンクの主な成分

①　BCAA

効果　筋肉の分解の抑制・筋肉の合成促進・中枢性疲労の軽減

②　糖質(カーボ)

効果　筋肉の分解の抑制・運動パフォーマンスの向上

③　クエン酸

効果　疲労回復・エネルギー生産の増大

④　アルギニン・シトルリン

効果　パンプの増大・疲労回復

ワークアウトドリンクはパフォーマンス向上や筋肉の分解の予防にスゴくいいからまだ飲んでない殿方・姫君はぜひ飲んで筋トレしてね👄

筋トレグッズの宝庫はここよ👄

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