全国1億3002万人の筋トレマニアの紳士・淑女の皆さん まだまだイクわよ、アタシよ 最近、カフェインはトレーニング前の『プレワークアウトドリンク』にはもちろん 日本だと『エナジードリンク』『滋養強壮ドリンク』にやたら入ってて老若男女問わず簡単に摂…

全国1億3001万人の筋トレマニアの紳士・淑女の皆さんこんにちわ どうもどうもアタシよん(#^^#) 筋トレしている紳士・淑女のほぼ全員とイってもいいほどアタシのファン‥‥ じゃなくて筋トレ後にプロテインを摂っていると思うけど今回はアタシのおススメを載せ…

全国1億人の筋トレ淑女の皆さん こにゃにゃちわ またまたアタシよ この頃気温も下がり肌の露出が減って安心してる淑女もいるかもしれないけど はっきり言うわよ！ 甘いわよ！ もう来年の夏の事を考えなさい！来年は今年以上ににいろんな殿方と出会うと思いな…

全国1億3000万人の筋トレマニアの紳士・淑女の皆さん ご無沙汰！ どうもアタシよ 今月はプライベートが激しくてブログが疎かになってしまってファンのmuscle達にも心配させてしまってごめんなさいね さて、気持ち変えて早速イクわよ 今回はブログで何回もイ…