全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわ さて先週にアウトレットセールのことを載せたけど今回も載せちゃうわ もう完売しちゃったのもたくさんあるけどまだ残ってるのもあるわよ 特におすすめはこのブルガリアンサンドバッグよ この…

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわ～ さて今回はヘックスバーの紹介をするわね ヘックスバーとは ヘックス《六角形のシャフト》の中に入りデッドリフト動作やウォーキング動作などを安全に行う筋トレグッズで日本のフィットネス…

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわ～ さて前回は花粉症対策にいい食べ物をご案内したけど今回は逆の花粉症を悪化する恐れがある食べ物ベストを紹介していくわね 花粉症を悪化させる恐れがある食べ物ベスト10 ①生のトマト トマト…

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわＹＯ さて次はオビトナーの紹介をしちゃおうかしら オビトナーとは ベルトにハンドルが付いていて座りながらトレーニングができる筋トレグッズでデスクワークでトレーニングができない殿方・姫…

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわ～ これからの時期はいよいよ花粉症の時期ね 今回は雑学で花粉症対策の食べ物を紹介してイクわね これで気になる殿方・姫君に料理を作ったらかなりポイント高いから要チェケラッチョYO♬ 花粉症…

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわ～ 今日は春一番で外は暖かいわね気温も都内は20℃近くまで上がるみたいよでも明日はまた冷えるみたいだから体調管理には注意するのよ 今日はイコライザーの紹介からスタートよ イコライザーと…