筋トレマニアに大人気!バーンマシン公式輸入元!

ストレッチ

暖かくなってきたら公園でイコライザートレーニング!

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわ~ 今日は春一番で外は暖かいわね気温も都内は20℃近くまで上がるみたいよでも明日はまた冷えるみたいだから体調管理には注意するのよ 今日はイコライザーの紹介からスタートよ イコライザーと…

寒い時のパフォーマンス低下予防にトラベル・ローラー、エクスポズのスタック効果

はぁ~~(´Д`)ハァ… めっきり寒くなってきたわね?⛄ みんな厚着になってるわね? アタシが腑に落ちないのは厚着のなるのはまぁいいとしてその着ている服のカラーよ(# ゚Д゚) なんか黒やら紺やらくらぁああああい色ばかり着てそんなんじゃテンションまで下がるわよ…

トラベルローラーに付属しているたまっころの活用法

いやぁ~~ん? 雨が降ってきたわね~? 結構降ってるわね~? お給料が入って最初の金曜日♪街に飲みに繰り出す殿方・姫君もたくさんいるわよね? アタシも今日はこの後ちょっと気になる殿方と‥‥? さあ、まだイクわよ? 次はトラベルローラーに付属されている指圧…

安眠できない現代人へトラベルローラーの活用法

みんなこぉんにちわぁ~~♪♪ ‥‥?? あれれ~~?声が小さいわよ~? もう一度イクわよ~~~ みんな~~~こぉんにちわぁ~~♪♪ ‥‥うん!元気ね?♥ じゃ早速イクわよ~~~? さっきは『ストレッチ』について書いたけど 次は THE 安眠についてよ? 最近はネット…

寒くなってきたからこそストレッチの見直し?

ハッロ~~~?アニョハセヨー? 全国1億3000万人の筋トレマニアの紳士・淑女の皆さん こんなちわー? またまたお久なアタシよ? 最近、急に寒くなったわよね?急に寒くなったから服装も厚着になってきて 世の殿方は『姫君を落としたくてもガードが固くなった。』…

梅雨時のダルさを簡単ストレッチで解消!

全国1億100人の筋トレマニアの紳士・淑女の皆さん こんにちmuscle! 大変ご無沙汰です!紳士・淑女の筋トレマニアの皆さんは夏が近づいてテンションMAXなのにまだ梅雨が明けなく自慢のBODYを披露できなく(~_~メ)イライラしてるmuscle達も多いはず! 更にこの時期…