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筋トレマニアに大人気!バーンマシン公式輸入元!

コンパクト設計 エクスポズ

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにちわ さて、お次はこれよ この自重筋トレグッズ『エクスポズ』のご案内よ このエクスポズは無限の可能性を秘めた自重筋トレグッズでいつでもどこでも場所を取らず濃いトレーニングが可能になるの …

サンドベルを使って体幹トレーニング

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん~ こななちわ さて今日は体幹トレーニングや自重トレーニングを中心に載せてるけど今回は体幹トレーニングのアイテム、サンドベルの紹介よ サンドベルとは サンドベルはネオプレンっていうウェットスーツ…

プランクのバージョンアップにスプランクフィットネス

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん~ こんにちわ~ 前回のプランクの記事は少しは参考になったかしら さて今回はそのプランクにちょっと味付けして更にプランクの効果を上げちゃおうってスンポーよ プランクのやり方が分からい場合は前回の…

小学生から高齢者まで おススメ!プランクトレーニング

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん~ こんにちわ 今週もいよいよ金曜日♬ 今日もちょっとした内容をブログでアップしちゃうわね 今日の一発目は プランクトレーニングについてよ プランクトレーニングは体幹の強化の為の第一歩としてもいい…

限定!XPODSトレーニングセット

全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにチワワ さてさて今回はお得情報の案内よ ただいま楽天・ブラックレーベルでXPODSがスライドパッドとセットで通常¥13,960-のところ限定3セットで ¥8,980-で販売中なのよ なんと約5,000円もお得に…

寒い時のパフォーマンス低下予防にトラベル・ローラー、エクスポズのスタック効果

はぁ~~(´Д`)ハァ… めっきり寒くなってきたわね⛄ みんな厚着になってるわね アタシが腑に落ちないのは厚着のなるのはまぁいいとしてその着ている服のカラーよ(# ゚Д゚) なんか黒やら紺やらくらぁああああい色ばかり着てそんなんじゃテンションまで下がるわよ⤵ …

忘年会・新年会でのゲームにも使えるエクストリームローラー

(´Д`)ハァ… 誰かアタシを…… あら、イケナイ♥ やっぱり年末が近づいてくると人肌恋しくなるわね(๑˙❥˙๑) 全国1億3000万人の筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにち○○♥ さぁ、本日2発目よ♥ 以前、紹介した『エクストリーム・ローラー』を別の用途に使ってみ…

エクストリームローラー(究極ローラー)

全国1億3000万人筋トレマニアの殿方・姫君の皆さん こんにち〇〇わ最近、お昼のテレビってちょっと物足りなくイライラしちゃってるアタシでもそれを表に出さないのがアタシの魅力の一つね さぁ、本日2発目イッちゃうわよ 今回は床の上でスイスイグルグルでき…

世の『筋トレ女子』『腹筋女子』『部活女子』もバーンマシン

全国1億人の筋トレ淑女の皆さん こにゃにゃちわ またまたアタシよ この頃気温も下がり肌の露出が減って安心してる淑女もいるかもしれないけど はっきり言うわよ! 甘いわよ! もう来年の夏の事を考えなさい!来年は今年以上ににいろんな殿方と出会うと思いな…

ブルガリアンサンドバッグ

全国1億106人の筋トレマニアの紳士・淑女の皆さん & 最近、アタシのスリーサイズが気になりだしたおませさん達 Guten Tag!そろそろ仕事も一休みしてTea Timeしましょ♥ アタシは自然あふれる庭の木陰でダージリン・ティーを飲みながらッグちゃってるわ♥ あ、…

ストロングマントレーニング②

全国1億105人の筋トレマニアの紳士・淑女の皆さん & 最近、アタシの事が気になりだした皆さんこんにちワンパクタンパクパクチー二♥ 今日2発目のアタシよ(๑˙❥˙๑)♥ お盆休みも終わって久しぶりの仕事でアタフタしっちゃってるmuscle達もきっと多いわよね(汗)…

ストロングマントレーニング①

全国1億104人の筋トレマニアの紳士・淑女の皆さん~♪ 久しぶりのアタシよ~(๑˙❥˙๑)♪ 元気してたかしら??? っえ?!お盆休みでいろいろあったの?ちょっとなによ聞かせなさいよ~♪ 夏の時期にあやまちってやつをしたmuscle達もいるんじゃないかしら(๑˙❥˙๑)…